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Übergewicht und Fettleibigkeit entwickelt sich immer mehr zur Gesundheitsfalle Nummer eins – und unsere Gene mischen mit! Nahezu jeder 2.Deutsche hat Übergewicht. Unser Essverhalten, das Überangebot von Kalorien durch besonders energiereiche Nahrung, durch fast food, durch industriell hergestellte Lebensmittel, unser Lebensstil und vor allem Bewegungsmangel führen zur Fettdepotbildung im Körper. Es ist wissenschaftlich ganz klar belegt, dass die Ursachen fürArtikel Lesen

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Genetisch basierte Ernährungsprogramme sind besser als jede Diät – sie berücksichtigen die individuelle Einzigartigkeit jedes Menschen. „Diäten sind unsinnig, nutzlos und manchmal sehr gefährlich – sie führen nicht selten zu massiven Essstörungen, schweren psychischen Belastungen, Mangelernährung und JoJo-Effekten“. Dieses Credo wird seit 1992 einmal jährlich ganz offiziell zum „Anti-Diät-Tag“ am 6.Mai propagiert. Die neuesten genetischen Forschungsergebnisse geben diesem Credo Recht.Artikel Lesen