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Sieben Eingebungen von deinem inneren Engel Cover Jemandem ein Lächeln zu schenken ist eine der einfachsten und schönsten Ausdrucksformen von Mitgefühl oder Verbindung, die uns im Leben zur Verfügung stehen. Ein Lächeln zu teilen zieht Leichtigkeit und Freude in unseren Alltag. Sobald wir lernen, den Fokus auf die Dinge zu lenken, die uns Freude bereiten, versetzen wir uns selbst inArtikel Lesen

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Schöne Augenblicke festhalten Cover Im Leben gibt es immer wieder Momente, in denen wir Glück spüren, Augenblicke, die unser Herz berühren. Dabei kann es sich um die Begegnung mit einem Menschen handeln oder eine Erfahrung in der Natur. Mit Hilfe der Praxis der Zehn Atemzüge gelingt es, die Gefühle der tiefen Verbundenheit im Körper zu verankern, das innere Erleben auszuweiten,Artikel Lesen

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eTriggs Beruflicher Stress, Partnerschaftsprobleme, schlechtes Wetter, Ruhelosigkeit, Gereiztheit – unterschiedlichste Situationen können Auslöser für belastende Stimmungsschwankungen und Mattheit sein. Ausschlaggebend dafür ist oft ein veränderter Hormonspiegel. Die Symptome lassen sich durch Entspannungstechniken mildern, die Ursache bleibt jedoch bestehen. Eine pharmafreie Alternative für mehr Ausgeglichenheit bieten neue bioenergetische Produkte. Am Körper angebracht, wirken diese regulierend auf die Zellkommunikation. Der Körper wirdArtikel Lesen

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Nicholas Pesch in einem Dokumentarfilm zum Thema Achtsamkeit auf YouTube Dreharbeiten zur Doku mit Nicholas Pesch – New Management Spirit Mindfulness, ‚Die neue Achtsamkeit‘ hält Einzug in den Führungsetagen internationaler Unternehmen. Längst hat sich herumgesprochen, dass Meditation und wirtschaftlicher Erfolg nicht im Widerspruch zueinander stehen. Einer, der Achtsamkeit nicht nur beruflich, sondern auch seit Jahren in sein Leben integriert, istArtikel Lesen

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(Mynewsdesk) Seit 1996 betreuen Ordensfrauen aus Indien Menschen, die im Pflegeheim der Caritas in Hausen leben. „Die Schwestern haben einen geschärften Blick für das, was jemand gerade braucht“, präzisierte Gemeindepfarrer Daniel. Er arbeitet mit den Schwestern auch in der Gemeinde des Stadtteils zusammen. Man könne mit ihnen viel Freude erleben, auch weil sieHumor hätten. Der mitmenschliche Einsatz der Schwestern vonArtikel Lesen

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Barmer GEK lädt Christian Bremer am 19. Mai für Anti-Ärger-Training in Essen ein Christian Bremer: Für mehr gute Laune (Bildquelle: Andreas Endermann, Düsseldorf) (Essen) Am 19.05. findet Christian Bremers Erlebnisvortrag „Nie wieder ärgern: Souveräne Gelassenheit gewinnt“ in Essen statt. Ziel des Vortrags: Weniger Ärger und mehr souveräne Gelassenheit. Die BARMER GEK hat den Business-Speaker und Coach eingeladen, um Interessierten ausArtikel Lesen

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Am 17. März stellt Christian Bremer sein neues Buch auf der Leipziger Buchmesse vor Neuerscheinung: Christian Bremer „Gelassenheit gewinnt“ (Düsseldorf) Ab 17. März heißt es wieder „Leipzig liest“. Zur Eröffnung der Leipziger Buchmesse erscheint Christian Bremers neues Buch „Gelassenheit gewinnt. Aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke“. Der Gelassenheitsexperte und Vortragsredner stellt seinen Leitfaden für innere Ruhe, Glück und Erfolg imArtikel Lesen

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Schublade auf – Problem rein – Kopf frei (Bildquelle: Marc M. Galal Institut) Wir führen ein Leben auf der Überholspur! Tag für Tag werden immer schneller immer mehr Dinge von uns erwartet. Wir nehmen mehr Informationen auf, sollen größere Ziele erreichen – der Druck wächst. In stressigen Zeiten ist es nicht leicht, gelassen zu bleiben. Oft ist der Grad derArtikel Lesen

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Ab November 2014 neue Angebote im Rhein-Neckar-Kreis Yoga Nidra bewährt sich als Tiefentspannungstechnik bei Unruhe, Verspannungen, Stress und zur Burn-Out Prävention. Während der vergangenen Jahrzehnte hat sich unsere Lebensweise grundlegend verändert. Ausgewogenheit und Harmonie sind vielfach verlorengegangen, Stress, Hektik, Konkurrenzkampf und somit auch Verspannungen haben zugenommen. Verspannungen können auf drei Ebenen auftreten: – Körperliche Verspannungen betreffen die Muskeln und dasArtikel Lesen

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Mentale Stärke macht entspannt Yes we can. Jeder von uns kann gelassener werden. Wie? Ganz leicht: glauben Sie einfach an Wunder. Christian Bremer gibt Ihnen mit seinem Ratgeber „Mit Gelassenheit zum Erfolg“ aus der Reihe Beck kompakt (Verlag C.H.BECK) ein Hilfsmittel an die Hand, mit dem Sie Wunder erleben werden. Sie werden sich wundern, dass Sie gelassen bleiben können. SieArtikel Lesen