Im Frühling auf das Rad steigen!
(Bildquelle: @Unsplash) An den Oster-Feiertagen wird gerne herzhaft gegessen und einige Schokohasen und -eier verschwinden aus dem Osternest. Wer dadurch ein schlechtes Gewissen bekommt und nach längerer Pause wieder aufs Rad steigen möchte, sollte jedoch ein paar Vorsichtsregeln beachten: Sinnvoll ist ein Gesundheitscheck beim Arzt. Danach weiß man, wo man aktuell gesundheitlich steht und was man sich zutrauen kann. RatsamArtikel Lesen