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Tiefendruck kann den Schlaf verbessern und Ängste reduzieren Wilson Gabor Gewichtsdecke für Erwachsene, 100% Baumwolle, 1,5 x 2 m, 7 kg, www.pearl.de – Mikroglasperlen-Füllung: gleichmäßig verteiltes Gewicht – Ideale Unterstützung bei Angst- und Schlafstörungen – Geeignet für alle Jahreszeiten – Integrierte Schlaufen zur Befestigung Wie eine liebevolle Umarmung: Das Gewicht der Decke von Wilson Gabor erzeugt im Körper einen sogenanntenArtikel Lesen

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Wie Kräuter helfen können, Stress abzubauen und die Nerven zu stärken um wieder gut und erholsam zu schlafen: Jeder kennt das ab und an, nachts manchmal schlaflos im Bett zu liegen, und sich hin und her zu wälzen. Wer jedoch häufig schlecht schläft, hat vielfach Sorgen oder Stress, die ihn wach halten, nicht abschalten lassen, und nachts das Kopfkino steuern.Artikel Lesen

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Samina Schlaf-Gesund Konzept Samina Schlaf-Gesund Konzept Jeder 6. bis 7. klagt über Schlafstörungen. Der erholsame Schlaf ist im Sinne einer ganzheitlichen Medizin und Lebensweise eine der wichtigsten natürlichen „Arzneien“. Der Zusammenhang zwischen gesundem, erholsamen Schlaf und mehr Vitalität, Lebensenergie und Leistungsfähigkeit ist erwiesen. Schlaf gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen, denn längere Phasen der Schlaflosigkeit machen nicht nur müde, abgespannt undArtikel Lesen