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Mit qualifizierten Trainern von EMS-Training profitieren EMS-Training (Elektromuskelstimulation) erfreut sich großer Beliebtheit. In Deutschland steigt die Anzahl der Trainierenden in diesem Bereich stetig. EMS-Training ist bei korrekter Anwendung – wissenschaftlich bewiesen – sicher, effektiv und gesundheitsfördernd. In seiner kürzlich veröffentlichen Pressemitteilung kommt die Deutsche Gesellschaft für klinische Neurophysiologie und funktionellen Bildgebung (DGKN) zu dem Fazit, im Breitensport von EMS-Training abzuraten.Artikel Lesen

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Just Fit eröffnet einen weiteren Feminin Club mit EMS Training Just Fit Feminin Mit dem Just Fit 23 eröffnete am vergangenen Wochenende im Kölner MediaPark ein weiterer Club des regionalen Fitnessanbieters Just Fit. Auf mehr als 500 Quadratmetern bietet der neue Club Elektrostimulations-, Cardio- und Gerätetraining sowie eine Auswahl an Fitnesskursen an. Der Club gehört zu der Konzeptgruppe Feminin desArtikel Lesen

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Ibiza im Sommer – die körperliche Fitness und das Abnehmen, mit Sicherheit ein Thema das uns immer wieder, vor allem die Menschen über 50 beschäftigt. Die Sommertage auf Ibiza sind unglaublich heiß und schon morgens flirrt die Luft. Bestimmt kein Anlass auch nur einen Gedanken an die körperliche Fitness zu verschwenden. Auf der anderen Seite stehen bei den auf IbizaArtikel Lesen

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Personaltraining und Ernährungsberatung in München Trainingsfläche von Sabine Heijman Das klassische Krafttraining dürfte bereits jedem bekannt sein. Neu hingegen ist bailine EMS welches sich auf drei Säulen, bestehend aus gesunder Ernährung, erhöhter körperlicher Aktivität und mentalem Training stützt. Aus diesem Grund belässt es die EMS Trainerin Sabine Heijman in ihren heiligen Hallen auch nicht allein beim Trainieren, sondern berät ebenfallsArtikel Lesen