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Der einfache Weg zur Tiefenentspannung Umfrageergebnisse belegen das mindestens jeder Vierte angibt häufig gestresst zu sein und /oder unter Schlafstörungen zu leiden (bei Schichtarbeitern sogar jeder zweite Befragte). In Zahlen sind dies in etwa 34 Millionen Menschen in Deutschland, auch Kinder und Jugendliche sind hiervon betroffen, Studien zufolge gibt jeder zweite Schüler an häufig gestresst zu sein und unter SchlafstörungenArtikel Lesen