Beim neuen Online-Kurs von Dr. Schmitz-Urban trifft Psychologie auf Ernährung für nachhaltiges Abnehmen – und die Krankenkasse übernimmt die Kosten! Neujahrs-Vorsätze leicht gemacht: Mit Dr. Schmitz-Urbans neuem Abnehm-Kurs! Am 13.01.24 veröffentlicht der Arzt und Ernährungsexperte seinen zertifizierten Online-Kurs „Schlank ohne Diät“: Ein wegweisender Ansatz, der nicht nur auf Ernährung setzt, sondern Psychologie und Verhalten in den Fokus rückt. Dieser AnsatzArtikel Lesen

Abnehmen mit Zitronen – Wie das geht erklärt Jane Uhlig Abnehmen mit Zitronen (Bildquelle: Adobe-Stockfoto) Zitronen sind nicht nur eine erfrischende Zutat in Getränken oder Speisen, sondern können auch beim Abnehmen helfen. Das liegt vor allem an ihrem hohen Gehalt an Vitamin C und Antioxidantien. Diese Stoffe unterstützen den Körper bei der Fettverbrennung und sorgen für ein schnelleres Sättigungsgefühl. EinArtikel Lesen

Mandelmilch Vorteile (Bildquelle: Pixabay.com) Die Ernährung mit Mandelmilch ist in Coffeeshops im ganzen Land aufgetaucht, und das aus gutem Grund. Diese beliebte pflanzliche Milchalternative ist eine großartige Quelle für mehrere wichtige Nährstoffe und wird mit einer Fülle potenzieller gesundheitlicher Vorteile in Verbindung gebracht. Ist Mandelmilch also schlecht für Sie oder kann sie eine gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein?Artikel Lesen

Experten von Keto Cycle erklären warum. Die Keto-Diät boomt seit 2016. Marktanalysten sagen voraus, dass dessen Beliebtheit in diesem Jahrzehnt noch weiter zunehmen wird. Das Team von Keto Cycle – einer ketogenen Diät-App – hat über 5 Mio. Menschen weltweit befragt, um diesem Trend auf den Grund zu gehen. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat sich die Fettleibigkeit seit 1975 weltweitArtikel Lesen

200 Teilnehmer*innen für Gesundheits- und Abnehmstudie gesucht Für unsere große private Gesundheits- und Abnehmstudie 2022/2023 suchen wir Teilnehmer*innen, die mindestens 10 Kilo Gewicht reduzieren wollen. Dabei ist es von Vorteil, wenn unsere zukünftigen Probanden (m, w, d) zuvor schon zahlreiche Diätversuche erfolglos unternommen haben. Unser neues, einzigartiges Gesundheits- und Abnehmkonzept soll bei dieser Studie überprüft und unter Beweis gestellt werden.Artikel Lesen

ARAG Experten informieren zur Fastenzeit über den Frühjahrsputz für Körper und Geist Mit dem Aschermittwoch beginnt traditionell die Fastenzeit. 40 Tage lang sollen gläubige Christen Buße tun und sich so auf Ostern vorbereiten. Doch nicht nur religiöse Menschen üben Verzicht: Laut Statista haben bereits 19 Prozent der Deutschen persönliche Erfahrungen mit Fasten gemacht. Dabei steht vor allem die individuelle GesundheitArtikel Lesen

(Bildquelle: @envato elements) Wer sein Körpergewicht auf das Vorweihnachtsniveau bringen möchte, findet Hilfestellung in Form verschiedenster Diäten. Nach einigen Tagen Hungern stellen sich jedoch schnell Unzufriedenheit und Heißhunger ein, da sich der Körper gegen die Gefahr des Verhungerns wehrt. Zur Vorbeugung der Abwehrreaktion muss der Magen gefüllt und der Bedarf an lebenswichtigen Nährstoffen gedeckt sein. Die Nahrungszufuhr und Lebensmittelauswahl sollteArtikel Lesen

Was viel wichtiger als Diäten ist Foto: stock.adobe.com / sebra (No. 9260) sup.- Viele Menschen kennen dieses Phänomen: Da hat man mal wieder den neuesten Diät-Geheimtipp von einer Freundin bekommen oder im Internet gefunden. Durch den Verzicht auf einzelne Speisen oder Zutaten, durch einen exakten Zeitplan für die Mahlzeiten oder durch neu entwickelte Fastenrituale sollen die Pfunde purzeln. Aber wieArtikel Lesen

Körperfettreduktion durch die DiViNiA® Behandlung Abnehmen ohne Sport und Diät Natürliches Körperlifting ganz OHNE Schönheits-OP und frei von Schmerzen. DiViNiA® – der entspannte Weg zu einem straffen & makellosen Körper! Träumen wir nicht alle davon á la Dornröschen nach einem Schönheitsschlaf schlanker, straffer, trainierter, definierter, jünger und einfach rundum besser auszusehen? Zu schön um wahr zu sein? – Keineswegs! MitArtikel Lesen

Binaurale Beats und DMH®-Methode Mit „GO! – Die Abnehm-Revolution“ bietet DM-Harmonics all den Menschen eine Lösung an, die dauerhaft Körpergewicht verlieren möchten, es bisher aber nicht durch Diäten oder Abnehmprodukte geschafft haben. Die vielen Feedbacks von Menschen, die mit der Methode ihre Abnehm-Ziele erreicht haben, beweisen, wie effektiv das Audio-Programm ist und dass es gelingen kann, einfach, intelligent und vorArtikel Lesen

Wie man ohne Hunger und ohne Verzicht Gewicht dauerhaft verlieren kann Gerade nach Feierlichkeiten wie Weihnachten und Neujahr, wo erfahrungsgemäß viel und lecker gegessen wurde, fassen viele Menschen einen guten Vorsatz, diese zusätzlichen Pfunde danach wieder abzuhungern. Zahlreiche Zeitschriften locken mit unzähligen Diäten, Blitzdiäten und ach so tollen Wunderdiäten. Klassisch kennt man auch „FDH“ (Friss die Hälfte) um abzunehmen. AllesArtikel Lesen

Ganzheitliches Gewichts-Management (Holistic Weight Management) für Übergewichtige: Dauerhaft zuverlässige Gewichtsreduzierung Dirk Wiedbrauck, Ganzheitsmediziner und Nadia Clauss, Gründerin von VitalifyMe Das Health-Startup VitalifyMe führt übergewichtige Frauen und Männer mit dem neuen Online-Programm „Gesund Plus“ zum Wunschgewicht – rundum gesund, dauerhaft und ohne Jojo-Effekt. Für das erfolgreiche Abnehmen werden dazu alle Aspekte einbezogen: von den Essgewohnheiten über die Zusammenstellung der Ernährung bisArtikel Lesen

Ernährungsmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid bietet PowerSlim in seinem Institut an PowerSlim – das Abnehm-Konzept München, 19. August 2020: Der aus den Medien bekannte Ernährungsmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid hat ein neues Konzept für sich entdeckt: PowerSlim. Das auf eine kohlenhydratarme und proteinreiche Ernährung basierte Abnehmprogramm fügt sich nahtlos in seine Philosophie der Low-Carb- und Keto-Ernährung ein. Seit dem 1.Artikel Lesen

Der alltagstaugliche & praktische Kochbuchratgeber Der entzündete Darm – Colitis ulcerosa & Morbus Crohn Auch ein entzündeter Darm will lecker essenDer Darm ist entzündet, der Bauch schmerzt und die Verdauung spielt verrückt. Darmentzündungen haben v Umschlag Kochbuchratgeber Der alltagstaugliche & praktische Kochbuchratgeber Der entzündete Darm – Colitis ulcerosa & Morbus Crohn Auch ein entzündeter Darm will lecker essen Der DarmArtikel Lesen

Herbalife Nutrition, das weltweit führende Unternehmen für Ernährung, erweitert sein Sortiment um den veganen Protein-Getränkemix Tri-Blend Select. Das Produkt besteht aus einer einzigartigen Kombination aus drei Proteinquellen: Erbsen, Quinoa und Leinsamen. Tri-Blend Select enthält dabei ausschließlich natürlich gewonnene, pflanzlich basierte Inhaltsstoffe und liefert neben wertvollem Protein, alle essentiellen Aminosäuren, Vitamin C sowie sieben verschiedene Mineralstoffe. Der Getränkemix eignet sich alsArtikel Lesen