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Ayurveda ist sehr hilfreich bei der Umstellung von der winterlichen Energie aufs Frühjahr – vom verschlackt sein zur Entgiftung des Körpers. Ayurveda, Yoga, Fasten, Gesundheit Auch wenn der Winter in den letzten Tagen sich noch von seiner „starken“ Seite gezeigt hat, allerorten gab es viel Schnee und manche Behinderung – doch das Frühjahr nach. Auch im Körper hat bei vielenArtikel Lesen

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Ayurveda Detox-Fasten – eine Auszeit für den Stoffwechsel und zur Stärkung des Immun-Systems Herbst – Ayurveda-Fasten In vielen Kulturen ist Fasten eine wichtige Maßnahme zur Gesunderhaltung und zum Gesunden. Vor allem in den Übergangszeiten, also im Herbst und im Frühjahr, ist eine Fastenkur besonders hilfreich und effektiv. Auch im Ayurveda sind diese Zeiten günstig – der Herbst, um sich aufArtikel Lesen

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Ayurveda-Fasten für zu Hause mit professioneller Begleitung Ayurveda-Fasten mit professioneller Begleitung In vielen Kulturen ist Fasten eine wichtige Maßnahme zur Gesunderhaltung und zum Gesunden. Traditionell wird in unserem Kulturkreis im Frühjahr und im Herbst gefastet. So sieht auch Ayurveda diesen Zeitpunkt als günstig an – wobei hier durchaus die Möglichkeit gesehen wird, zu jeder Zeit zu fasten. Viele Menschen stehenArtikel Lesen