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VERBRAUCHER INITIATIVE mit Tipps für regelmäßige Bewegung Berlin, 7. November 2023. Zu nass, zu kalt, zu dunkel – das sind typische Ausreden, um lieber auf dem Sofa zu sitzen anstatt eine Runde durch den Park zu drehen. Doch es gibt verschiedene Möglichkeiten, um trotzdem für regelmäßige Bewegung zu sorgen. Die VERBRAUCHER INITIATIVE hat auf www.verbraucher60plus.de Anregungen für mehr körperliche AktivitätArtikel Lesen

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Die Gesundheit der Mitarbeiter ist der LQ Group ein zentrales Anliegen Ralf Bührer (Personalwesen) und Auszubildenden Julia Picard werben für den LQ Gesundheitstag Die tägliche Arbeit bringt es mit sich, dass Büroangestellte zu viel sitzen und Mitarbeiter in der Produktion ebenfalls einseitige, belastende Tätigkeiten ausführen. Mehr als 80 Prozent der Bevölkerung leidet mittlerweile unter Rückenbeschwerden oder Verspannungen bedingt durch StressArtikel Lesen

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Aerobes Training verbessert gesundheitliche Situation Foto: Fotolia / elnariz sup.- Asthmatiker profitieren von regelmäßigem aeroben Ausdauertraining wie Joggen, Radfahren, Schwimmen oder Wandern in ganz besonderem Maße. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Universität Sao Paulo unter Leitung von Dr. Andrezza Franca-Pinto. Die Wissenschaftler hatten 58 Teilnehmer mit moderatem bis schwerem Asthma entweder einer Übungs- oder einer Kontrollgruppe zugeordnet. AlleArtikel Lesen