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„Die Ayurvedaküche schmeckt lecker, ist schnell zubereitet und ist zudem auch noch gesund“ – so Wolfgang Neutzler. Weihnachten ist vorbei – das Jahr 2015 steht vor der Tür. Da gibt es für die Gesundheits-Vorsorge besondere Herausforderungen. Im Moment die Kälte und der Schnee – beides erhöht u.a. das Vata-Dosha. Oft sind Erkältungskrankheiten, die Zunahme von Gesicht u.a. das Resultat. ImArtikel Lesen

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Ghee ist ein wesentlicher Bestandteil in der Ayurveda-Küche. Doch es wird auch in der Ayurvedamedizin erfolgreich eingesetzt. Ghee wird gerne als das flüssige Gold oder als Edelstein bezeichnet um den hohen Stellenwert zu symbolisieren. Im Ayurveda ist Ghee eines der ersten Mittel, welches traditionell Neugeborenen vom Vater eingeflößt wird, um den Schluckreflex und die Verdauungskraft zu prüfen – und dasArtikel Lesen

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Ayurveda ist ein sehr individuelles Gesundheits-System – jeder ist einmalig. Grundlage dieser Einmaligkeit ist die Konstitution des Einzelnen, eine individuelle Mischung der Bioenergien Vata, Pitta und Kapha. Es gibt die ersten Kürbisse auf dem Markt – Herbst ist also angesagt. Auch wenn es nach dem Kalender noch Sommer ist, können diese Empfehlungen den Übergang zum Herbst erleichtern. 1. Geheimnis –Artikel Lesen

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Alles hat seine Zeit – und jede Zeitqualität zeigt Auswirkungen auf die Doshas Vata, Pitta und Kapha. Wird in Indien das Jahr in 6 Jahreszeiten unterteilt, so können wir bei uns im Westen die ayurvedische Lehre problemlos auf die bei uns bekannten 4 Jahreszeiten beziehen. Wir bezeichnen die Jahreszeiten Sommer und Winter als die Haupt-Jahreszeiten und den Frühling und HerbstArtikel Lesen