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Wir nutzen sie vielfältig – die Kräuter und Gewürze. Doch Ayurveda kennt auch die heilsamen Geheimnisse der Kraft der Gewürze. Gewürze und Gewürzmischungen im Ayurveda Immer wieder hören und lesen wir, wie wirkungsvoll z. B. Ingwer, Kurkuma, Pippali, der Langpfeffer und auch der Pfeffer ist. Wir wissen zwar um die Kraft der Gewürze, setzen sie aber bei uns im WestenArtikel Lesen

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Das Zuviel an Salz macht krank! Gesundheit wird gefördert durch Kräuter und Gewürze. Ayurveda-Gewürzmischungen Durch meine Erfahrungen in meiner Ayurveda-Praxis kann ich das bestätigen. Ich erfahre immer wieder, wie gerne die Menschen Salz zum Würzen verwenden, obgleich es doch im Grunde kein Gewürz ist. Eine Studie der Verbraucherzentrale belegt, dass die meisten Menschen die empfohlene Menge von 5 g SalzArtikel Lesen

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Mit Ayurveda gesund und fit durch Herbst und Winter – Ayurveda bei Wind und Wetter. Ayurveda im Herbst und Winter Im Kalender ist noch Sommer – das Wetter sieht es anders, es ist wechselhaft – auf der Zugspitze gab es schon Schnee. Das Wetter zeigt, dass sich herbstlich bis winterlich – nass, kalt windig bis stürmisch, sehr veränderlich. Wir könnenArtikel Lesen

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Jeder ist so alt, wie man sich fühlt – dieses Sprichwort hat ganz sicher seine Gültigkeit – es gibt aber noch mehr Prinzipien für Langlebigkeit. Ayurvedakochkurs-Online Nach Ayurveda gibt es aber noch mehr Faktoren, die für eine Jugendlichkeit bis ins hohe Alter Voraussetzung sind. Im Ayurveda werden 3 Lebensphasen unterschieden und jede dieser Lebensphasen wird von einem der 3 BioenergienArtikel Lesen