On:

Ein leicht mulmiges Gefühl vor dem nächsten Besuch bei der Zahnärztin oder dem Zahnarzt? Das kennt fast jeder. Bei manchen Menschen ist das Gefühl jedoch so stark ausgeprägt, dass sie aus Scham oder Angst die Zahnarztpraxis gar nicht erst aufsuchen. Anlässlich des Weltgesundheitstags der Weltgesundheitsorganisation (WHO) am 7. April macht die Initiative proDente auf das Thema Scham und Angst vorArtikel Lesen

On:

Es gibt eine einzige Sache, ohne die wir nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes Leben von der Geburt bis zum Tod. Und dies machen wir meistens vollkommen automatisch und unbewusst. Welche Auswirkungen die Atmung auf unsere Gesundheit hat, darüber denken wir nur selten, oder garArtikel Lesen

On:

Die 3 größten Irrtümer, warum Menschen mit Kindheitstrauma Alkohol und Sucht nur schwer oder nicht widerstehen können Vernachlässigung, Alkoholismus, psychische-körperliche Misshandlung verursachen später oft Sucht Folgendes: Ich gehe auf eine Party oder muss in die Stadt und nach ein paar Stunden verspüre ich das Gefühl, unbedingt Alkohol trinken zu müssen. Wie kann ich es abstellen? Die häufigste Fehleinschätzung beim AlkoholArtikel Lesen

On:

Prüfungsangst muss nicht sein … und zugleich 33 Möglichkeiten Prüfungsängste zu bearbeiten Hochschullehrer Dr. Joachim von Hein schildert die verschiedenen Arten von Ängsten, die zu einer Prüfung oder einem sonstigen Redeauftritt dazu gehören, wie das Salz in der Suppe. Wie aber ist zu reagieren, wenn dieses eigentlich nützliche Gewürz zu viel wird, wenn das Lampenfieber überhandnimmt und die Kandidaten zuArtikel Lesen

On:

Dr. Ilona Bürgel im Interview Wir möchten informiert und am Puls der Zeit sein und konsumieren deshalb nicht nur ein Medium. Morgens hörst du im Auto die Nachrichten, später hörst du es von Kollegen am Arbeitsplatz, liest es im Instagram- oder Facebook-Feed und sieht es am Abend nochmal im TV. Und so passiert es, dass die eigentlich selbe Meldung durchArtikel Lesen

On:

Sebastian Purps-Pardigol gibt Tipps, wie man die kontaktarme Zeit gut übersteht Sebastian Purps-Pardigol ist Experte für Potenzial-Entfaltung. In der Pandemie werden persönliche Kontakte immer wieder stark reduziert. Wie man es schafft, diese Phase gut zu meistern, weiß der Bestseller-Autor und Trainer Sebastian Purps-Pardigol. Seine Hilfestellungen basieren auf von jedem anwendbaren Erkenntnissen der modernen Hirnforschung. Wenn soziales Miteinander kaum möglich ist,Artikel Lesen

On:

Sebastian Purps-Pardigol verrät einfache Strategien für mehr Zuversicht in der Pandemie Sebastian Purps-Pardigol ist Experte für Potenzial-Entfaltung durch hirngerechtes Selbst-Management. Corona und kein Ende – das bedeutet für viele Menschen auch Angst vor Krankheit, vor Jobverlust, vor Einsamkeit. Wie man diesem Gefühl die Stirn bietet, verrät Sebastian Purps-Pardigol. Der Bestseller-Autor kombiniert Erkenntnisse der modernen Hirnforschung mit Methoden des Managementtrainings –Artikel Lesen

On:

Ein Experten-Blick hinter die Kulissen von psychischen Störungen am Beispiel von Zwangs- und Angsstörungen – die im Grunde größte Gruppe solcher Störungen hierzulande! Die Forschung hat noch Bedarf und selbst die modernsten bildgebenden Verfahren haben ihre Grenzen (Bildquelle: Foto von Anna Shvets von Pexels) Im Gehirn arbeiten viele Systeme eng miteinander zusammen, die sich gegenseitig ergänzen, kontrollieren und wechselseitig voneinanderArtikel Lesen

On:

R+V-Langzeitstudie „Die Ängste der Deutschen“ Wiesbaden, 7. Mai 2021. Mehr als 40 Prozent der Deutschen haben große Angst davor, im Alter auf Pflege angewiesen zu sein. Diese Sorge gehört zu den Dauerbrennern der R+V-Langzeitstudie „Die Ängste der Deutschen“. Darauf macht das Infocenter der R+V Versicherung zum „Tag der Pflege“ (12. Mai) aufmerksam. Rund vier Millionen Menschen in Deutschland sind pflegebedürftigArtikel Lesen

On:

Viola Möbius plädiert für Fokussierung der Chancen statt der Gefahren Das neue E-Book von Viola Möbius: „Raus aus dem Coronablues“ Jeder weiß es: Angst ist kein guter Ratgeber. Momentan allerdings regiere dieses Gefühl die Köpfe der meisten Menschen, sagt Viola Möbius. Die Edutainerin, Speakerin und Autorin plädiert für die Fokussierung auf die Chancen statt auf die Gefahren. Nur so ließenArtikel Lesen

On:

Neue Single voller Leichtigkeit von Clara Licht im Dunkeln – Clara mit „Keine Angst“ (Bildquelle: @Walter Schönenbröcher) Die neue Single „Keine Angst“ von Clara erscheint offiziell am 19.03.2021. Vorab zu hören auf der Webseite www.clara.jetzt/presse und ab VÖ auf allen Downloadportalen. Clara produziert weiter in Richtung Chanson-Pop und bringt unter ihrem Label „Clara Sound“ mit dieser Single gefühlvolle Frühlingsklänge inArtikel Lesen

On:

Michael Tiefel Mit Sicherheit klingt diese Aussage in Ihren Ohren im ersten Moment verrückt, vielleicht etwas wahnsinnig und ganz bestimmt würden Sie intuitiv widersprechen. Zu Recht, es ist schließlich paradox: Wer will sein Leben töten? Nicht einmal ein Viertel davon wollen wir aus der Welt schaffen. Doch bei genauerer Betrachtung trägt jeder Mensch Ballast mit sich herum, denn er nurArtikel Lesen

On:

R+V-Studie „Die Ängste der Deutschen 2020“ Wiesbaden, 18. November 2020. Daten sammeln und für kriminelle Machenschaften nutzen: Der Umgang mit seinen persönlichen Informationen im Internet bereitet jedem fünfte Deutschen erhebliche Sorgen. Das zeigt die R+V-Studie „Die Ängste der Deutschen 2020“. Angst im Osten größer Datenmissbrauch im Internet: Im Zusammenhang mit der Corona-Krise ist diese Form der Kriminalität stark angestiegen. BeiArtikel Lesen

On:

Mit der „Audio Resonance Therapy“ (ART) haben der Filmkomponist Dirk Reichardt und die Medizinerin Dr. Roya Schwarz eine Meditations- und Gesundheits-App entwickelt. Stress, Ängste, Schlafstörungen und Erschöpfungszustände können damit reduziert we Audio Resonance Therapy – Screenshot Stress, Drucksituationen und Krisengefühle sind weitverbreitet. Als Folge treten oft Angstzustände, Erschöpfungssyndrome und Schlafstörungen auf. Die Medizinerin und Buchautorin Dr. Roya Schwarz und einerArtikel Lesen

On:

Dem psychischen Sargnagel ein Schnippen schlagen Die Seelenklempnerei ist wie ein Zebrastreifen im stärksten Verkehr Es ist mehr als menschlich, sich im Leben in Situationen zu befinden, aus denen ein selbständiger Ausweg schwierig oder gar unmöglich erscheint. Sich Hilfe zu suchen kostet Mut und Überwindung, weil das Eingeständnis der eigenen Ängste, in der öffentlichen Wahrnehmung, nicht selten mit vermeintlicher SchwächeArtikel Lesen