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Mentales und körperliches Training fördert Leistungsfähigkeit Geistige Fitness lässt schon bei 30-Jährigen nach / Trainingseinheiten von 15 Minuten zeigen Erfolg / Beschäftigungsfähigkeit von Arbeitnehmern erhalten Köln, 29. Juni 2017. Beim Treppensteigen den Schlüssel in der Tasche zu suchen oder beim Autofahren in der Stadt mit dem Beifahrer zu sprechen ist ganz normal. Für das Gehirn bedeutet es jedoch eine besondereArtikel Lesen

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Trend zu mehr Gesundheitsorientierung TÜV Rheinland: 48-Stunden-Check unterstützt bedarfsgerechte Gesundheitsförderung / Bewegungstraining für Körper und Geist / Gesundheit als Bestandteil der Unternehmenskultur Köln, 30. März 2017. Die Digitalisierung bietet vielfältige Möglichkeiten, die eigene Gesundheit stets im Blick zu haben. Apps und Wearables messen Blutdruck, Puls und die tägliche Schrittzahl. Sie überwachen die Ernährung und erinnern ans Fitnessprogramm. Keine Frage: GesundheitsbewusstseinArtikel Lesen