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Karina Reys Erfolgsbuch: Praktische Tipps, humorvolle Anekdoten und inspirierende Einblicke, um Zweifel in Stärke und Authentizität zu verwandeln. Karina Rey (Bildquelle: Adrienne Meister) „Meine Zweifel können mich mal!“ – Das Buch von Karina Rey, das Ängste in Mut verwandelt, erschienen im Campus Verlag. Mit Vorworten von Hermann Scherer und Sabina Kocherhans. Frankfurt – 20. Oktober 2024: Karina Rey, bekannt ausArtikel Lesen

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Der World Mental Health Day am 10. Oktober erinnert uns daran, uns regelmäßig um unsere psychische Gesundheit zu kümmern (Bildquelle: Matthew Ball, Unsplash) Heute, am 10.10., wird der World Mental Health Day begangen, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern. Und das ist auch gut so! Denn die Zahlen sprechen eineArtikel Lesen

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Neustart Leben: Dein Weg zu innerer Ruhe und emotionaler Stärke – frei von Ängsten, Panikattacken und chronischer Anspannung 4 Aktivmeditationen kostenfrei nutzen Der Alltag stellt uns vor viele Herausforderungen: Hektische Arbeitszeiten, familiäre Verpflichtungen und die ständige Erreichbarkeit durch digitale Medien lassen wenig Raum für echte Erholung. Diese permanente Anspannung führt nicht nur zu körperlicher Erschöpfung, sondern auch zu emotionalen Belastungen.Artikel Lesen

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Bei der Zukunftsgestaltung kommt es auf das richtige Maß von Mut zum Risiko und Sicherheit an. (Bildquelle: iStock/FG Trade) In einer Welt, die ständig im Wandel ist, ist Risikobewusstsein von entscheidender Bedeutung für den Erfolg und die Stabilität von Unternehmen und Gesellschaften. Risiken sind integraler Bestandteil unseres Lebens. Und doch neigen wir Menschen dazu, Risiken falsch einzuschätzen, sie zu ignorierenArtikel Lesen

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Hast du genug von den Panikattacken, die dein Leben beherrschen? Panikattacken – Ursachen erkennen Hast du genug von den Panikattacken, die dein Leben beherrschen? Heiko, ein Architekt mit Panikattacken, kannte dieses Gefühl nur allzu gut. Jeden Tag kämpfte er gegen die lähmenden Ängste, die sein Leben und seine Beziehungen belasteten. Seine Familie konnte nicht verstehen, warum er plötzlich anfing, soArtikel Lesen

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R+V-Infocenter: Fast die Hälfte der Deutschen fürchtet Naturkatastrophen (Bildquelle: Pixabay) Wiesbaden, 30. August 2023. Wassermassen in den Straßen, vollgelaufene Keller, abgedeckte Dächer: Im Sommer 2023 zogen zahlreiche Unwetter durchs Land. Das Infocenter der R+V Versicherung rät, nach einem solchen Ereignis auch Garagen und andere Nebengebäude auf Schäden hin zu untersuchen – um langfristige Folge zu vermeiden. Fast die Hälfte derArtikel Lesen

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Unbewusste Selbstheilung aktivieren – die Natur nutzen NeuroBioMed, der Zugang zum Gefühl Marina litt viele Jahre an starken Schmerzen, Depressionen, Ängsten und Schlafstörungen. Heute ist sie frei, lebt und fühlt innere Leichtigkeit und Stärke. Ihre Kurzgeschichte: Ich hatte schon lange das Gefühl, in meinem Leben festzustecken. Immer wieder geriet ich in dieselben Muster und konnte einfach nicht weiterkommen. Meine ÄngsteArtikel Lesen

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Ergebnisse einer bundesweiten repräsentativen Online-Bevölkerungsumfrage 36% der Bürger:innen in Deutschland haben in der aktuellen Situation sehr starke oder starke Angst. Besonders stark belastet sind Frauen, Bewohner der östlichen Bundesländer und die Generation X. 82% fühlen sich durch steigende Lebenshaltungskosten/ Inflation persönlich (sehr) stark bedroht. Die aktuellen Zeiten bergen so viele Herausforderungen wie seit langer Zeit nicht mehr: Die steigende Inflation,Artikel Lesen

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Ein Experten-Blick hinter die Kulissen von psychischen Störungen am Beispiel von Zwangs- und Angsstörungen – die im Grunde größte Gruppe solcher Störungen hierzulande! Die Forschung hat noch Bedarf und selbst die modernsten bildgebenden Verfahren haben ihre Grenzen (Bildquelle: Foto von Anna Shvets von Pexels) Im Gehirn arbeiten viele Systeme eng miteinander zusammen, die sich gegenseitig ergänzen, kontrollieren und wechselseitig voneinanderArtikel Lesen

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Hypnose zur Verhaltensveränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Leistungssteigerung und Gesundheitsförderung (Bildquelle: pixabay beautiful-71493_1280) Die Hypnose kann als die älteste und verbreitetste Psychotherapie-Methode bezeichnet werden. Funde aus der Frühzeit der Menschheitsgeschichte, wie Höhlenmalereien, legen die Vermutung nahe, dass Hypnose bereits in diesen frühen Kulturen eingesetzt wurde. Durch die Hypnose kommt man in einen besonderen Bewusstseinszustand, der aus neurologischer Sicht zwischen dem Wach- und SchlafzustandArtikel Lesen

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Rogator / exeo untersuchen zum zweiten Mal die Präferenz der Bevölkerung für das bedingungslose Grundeinkommen in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Schweden Bedingungsloses Grundeinkommen: Je länger die Krise andauert, desto größer der Zuspruch (Bildquelle: Галина Сандалова / stock.adobe.com) „Bedingungsloses Grundeinkommen: Je länger die Krise andauert, desto größer der Zuspruch in der Bevölkerung“ Noch nie in der Geschichte der Europäischen UnionArtikel Lesen

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R+V-Studie „Die Ängste der Deutschen 2020“ Wiesbaden, 18. November 2020. Daten sammeln und für kriminelle Machenschaften nutzen: Der Umgang mit seinen persönlichen Informationen im Internet bereitet jedem fünfte Deutschen erhebliche Sorgen. Das zeigt die R+V-Studie „Die Ängste der Deutschen 2020“. Angst im Osten größer Datenmissbrauch im Internet: Im Zusammenhang mit der Corona-Krise ist diese Form der Kriminalität stark angestiegen. BeiArtikel Lesen

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Mutismus – soziale Phobie – Angstsymptome Shutterstock_106 31.03.2020 Starnberg, Ängste, soziale Phobie, Verhaltensauffälligkeiten wie der Mutismus sind die häufigsten psychischen Probleme der Kinder in Deutschland. Der Begriff „soziale Phobie“ (von phobos, deutsch Furcht, Schrecken) wurde 1903 vom französischen Psychiater Janet beschrieben. Die soziale Phobie in ihrer modernen Form wurde 1966 von den englischen Psychiatern und Verhaltenstherapeuten Marks und Gelder erstmalsArtikel Lesen

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Warum das Schlechte so viel stärker auf uns wirkt als das Gute Sozialpsychologe Roy F. Baumeister und Wissenschaftsjournalist John Tierney erklären die Gründe und zeigen, wie sich der Negativeffekt bezwingen und zum Vorteil wenden lässt. Warum ist man von einem Wort der Kritik erschüttert und braucht ein Vielfaches an Lob, um die schlechten Gefühle auszugleichen? Warum reicht ein einziger falscherArtikel Lesen

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Was wäre, wenn es beim Reizdarm-Syndrom bereits wirksame Therapiekonzepte gäbe…NeuroBioMed macht Hoffnung auf Heilung Reizdarm-Syndrom, Ängste und Schmerzen – Heilung mit System (Bildquelle: colourbox.de) Wie schön wäre ein Leben ohne chronische, seelische oder Psychosomatische Beschwerden? Was wäre, wenn man die biologischen Reparatursysteme im Körper für Selbstheilung, Heilung und Selbstentwicklung nutzen könnte? Hätte unser Gesundheitssystem diese natürlichen Möglichkeiten nicht längst genutzt?Artikel Lesen