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312 Lifehacks in 10 Minuten Ideen, die anderen das Leben leichter machen, sind goldwert. 312 Personen aus 17 Ländern teilten am 30. Mai im Rahmen eines Webinars zum Thema „Sichtbarkeit“ ihre besten Tipps (englisch Hack) beim 1. internationaler Zoom-Hack-Slam. Der von Topspeaker Hermann Scherer initiierte Online-Weltrekord erforderte außer Mut und Spontanität der Webinar-Teilnehmer weiter keine Vorbereitung. Auch zwei Teilnehmerinnen ausArtikel Lesen

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Das Autoreninterview führte Frau Mag. Claudia Blasi, Wirtschaftskammer Kärnten (Bildquelle: Fotostudio Lichtblicke, Christian Liepe) (1) Blasi: Herr Landsberg, als Führungskräfte-Coach empfehlen Sie das Kombinieren von Leadership mit Mindfulness. Das Thema Achtsamkeit bezeichnen Sie sogar als den Megatrend des Jahrtausends. Warum? TDL: Unsere Globalisierung, Technisierung, Überkomplexität, permanente mediale Überreizung und chronische Überbeanspruchung hat ihren Preis, weil überwiegend nur noch der ModusArtikel Lesen

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Eine Reise zum Glück in 50 Büchern »Epikurs Bibliothek« (Midas Collection) Worin besteht die Kunst, ein glückliches Leben zu führen? Die Filmemacherin und Autorin Marietheres Wagner geht der Philosophie des Epikur nach und verknüpft dabei auf spannende Weise Werke aus der Literatur, der Malerei und des Films. Eine Hommage an das Lesen und das Schreiben, an das Buch und dieArtikel Lesen

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Ehemaliger Beiersdorf-Manager trainiert Menschen bei der Stressbewältigung Mit ReBrainYourself.de bietet Sven Asmus als Mindfulness-Trainer achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungskurse für Privatpersonen und Unternehmen an. Als ehemaliger Beiersdorf-Mann kennt der 55-Jährige den Druck und den Stress, dem die Mitarbeiter – zunehmend auch jüngere – ausgesetzt sind. Dabei spricht die bundesweit auf Rekordniveau gestiegen Zahl psychischer Erkrankungen für sich. Vor einigen Jahren kam Sven AsmusArtikel Lesen

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Petra Sontheimer begleitet Führungskräfte dabei, Ihre mentale und emotionale Resilienz auszubauen, für innere Klarheit und erfolgreiche Präsenz Petra Sontheimer – zentrales Motiv ihrer Coachings und Workshops ist „Inner Mastery“ Führungskräfte und Entscheider sehen sich ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Ob kräftezehrende (digitale) Transformationsprozesse oder komplexe Markt und Teamsituationen – immer wieder müssen sich Top-Entscheider diesen Situationen stellen. Das stellt hoheArtikel Lesen

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Autoren-Interview Herr Landsberg, das Thema Anerkennung erhält in Ihrem Buch „Leadership Excellence – Wirkungsvolle Führung durch Achtsamkeit“ eine hohe Bedeutung. Aus welchem Grund? TDL: Ich glaube auf kognitiver Ebene ist den Meisten klar, dass Basis für ein funktionierendes Miteinander die Achtung voreinander ist, ganz gleich ob im geschäftlichen oder im privaten Umfeld. Achtung steht in engem Zusammenhang mit „Be-Achtung“ undArtikel Lesen

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Achtsamkeit im eigenen Alltag verankern und als Trainer andere Menschen bei einem glücklicheren und zufriedeneren Leben unterstützen Achtsamkeit hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Dazu tragen auch verschiedene wissenschaftliche Studien bei, die die positiven Wirkungen von Achtsamkeit bestätigen. Beispielsweise wurde eine höhere Lebensqualität, bessere funktionale Stressbewältigungsstrategien mit positiven Effekten auf das Stresserleben und eine geringere Neigung zuArtikel Lesen

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Online-Workshop für Resilienz und Gelassenheit: stressfrei ins neue Jahr Zu einem Online-Seminar für innere Balance lädt das Virtues Project Germany an vier Sonntagen im Januar und Februar des neuen Jahres ein. „A Pace of Grace“ ist ein interaktiver Workshop für mehr Lebensfreude und Gelassenheit, Gesundheit und Selbstverwirklichung. Der Workshop wird Corona-proof auf der Internetplattform Zoom mit maximal 12 Teilnehmern angeboten.Artikel Lesen

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Erfahrungen von Desinfektor und Tatortreiniger Marcell Engel Marcell Engel verfügt über viele Erfahrungen im Bereich von Epidemien und Pandemien. (Bildquelle: Uwe Klössing, Werdewelt GmbH) Frankfurt, 20. November 2020. Marcell Engel, Geschäftsführer des Frankfurter Unternehmens Akut SOS Clean GmbH, hat sich als Experte im Bereich der Tatortreinigung und Desinfektion längst über Deutschland hinaus einen Namen gemacht. So wird er als SpezialistArtikel Lesen

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Monika Rudolph ist Expertin für Hochsensibilität. Sie unterstützt hochsensible Menschen, sich aus der Abwärtsspirale zu befreien, den Glauben an sich selbst wiederzuentdecken und ihr Potential voll auszuschöpfen Monika Rudolph – Lebe dein Potential (Bildquelle: Uwe Klössing | www.werdewelt.info) Ständige Überforderung, zu empfindlich und das Gefühl anders zu sein als andere – die Hochsensibilität zeigt sich in vielen Facetten. Nicht allesArtikel Lesen

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Ein neues Kinderbuch aus Würzburg und Bad Mergentheim soll Kindern dabei helfen, zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden. Boo und der Zaubernebel | Fantasiereisen und Entspannungsübungen für Kinder – Ruhepausen zum Träumen Martin Rademacher, Gründer des Würzburger Startups „BuddhaBoo“, hat zusammen mit der Entspannungstherapeutin Mirjam Rögner-Schneider das Buch „Boo und der Zaubernebel“ geschrieben. Beide Autoren beschäftigt das Problem, dassArtikel Lesen

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Retreat-Teilnehmer Medical Yoga Academy & living4happiness BabyMoon-Retreats, ganzheitliche Burnout-Prävention und begleitende Kurse zu Schmerztherapien living4happiness – Institut für Psychosomatik, Achtsamkeit und Coaching M. Sc. Helene Moll – bietet ganzheitliche Programme zur Wiederherstellung und Ausrichtung des körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens an. Das Angebot umfasst u.a. BabyMoon-Retreats mit Geburtsvorbereitungskurs wie auch Präventionskurse für psychosomatische Erkrankungen und Belastungsstörungen. Ort der Retreats istArtikel Lesen

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Autoren-Interview (Bildquelle: @Fotostudio Lichtblicke, Christian Liepe) Herr Landsberg, in Ihrem Buch „Leadership Excellence – Wirkungsvolle Führung durch Achtsamkeit“ beschreiben Sie den Aspekt der Achtsamkeit als einen Megatrend des Jahrtausends. Weshalb? TDL: Ausgelöst durch pausenlose Überbeanspruchung – auch infolge der andauernden Corona-Krise – und damit einhergehender chronische Ermüdung haben viele Arbeitnehmer ein großes Bedürfnis danach, wieder in eine Balance zu kommen.Artikel Lesen

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Florian Wolf, Gründer von YourPrevention™, erklärt warum soziale Beziehungen so wichtig sind und wie sie die Resilienz stärken Florian Wolf über soziale Beziehungen und wie sie die Resilienz stärken Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Freunde, Familie oder einen Partner an seiner Seite zu haben hilft die Resilienz zu stärken und somit in belastenden Situationen wie beispielsweise Krisen, ruhigArtikel Lesen

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Neue und nachhaltige Idee aus dem WäldchenVerlag DailyLeave – Notizbuch-Alternative aus Graspapier Du bist auch so ein*e Notizbuch-Liebhaber*in? Wir auch! Und weil wir ständig neue Journals brauchen, um unsere Ideen und Gedanken festzuhalten, dachten wir uns: Warum dann nicht gleich ein nachhaltiges Journal kreieren! Denn es ist ja so: Fast alle Notizbücher sind aus dem gängigen Holzfaserpapier gefertigt. Natürlich gibtArtikel Lesen

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In romantischen Tagen zu zweit auf die Zeit zu dritt einstimmen Helene Moll, Gründerin und Inhaberin von living4happiness zusammen mit ihrem Mann Hierzulande noch fast unbekannt ist der Babymoon in den USA ein fester Event für werdende Eltern. Die bald vollständige Familie reist dazu an einen idyllischen Ort und verbindet dies mit den Vorbereitungen der Mutter und des Paares aufArtikel Lesen