Hol Dir den Frühling ins Haus und dekoriere um In den kurzen und dunklen Tagen im Winter fällt es schwer, nicht in schlechte Stimmung und Melancholie zu verfallen. Der Körper ist müde und energielos. Da hilft es, viel in die Natur hinaus zu gehen und sich zu bewegen. Der Gang in den Garten oder Park zeigt: Die ersten Frühblüher streckenArtikel Lesen

ARAG Experten geben Tipps gegen den Winterblues In der kalten Jahreszeit machen die kurzen, dunklen Tage vielen zu schaffen. Nicht nur die Tage werden trüber, die Stimmung wird es auch. In extremen Fällen sprechen Fachleute sogar von einer saisonal abhängigen Depression (SAD, auch Winterblues). Die ARAG Experten geben einige praktische Tipps, wie man seelisch auftanken kann. Runter vom Sofa! Joggen,Artikel Lesen

Wie man dem Winter- und Corona-Blues entkommt Winterblues: Auch an grauen Tagen nach draußen gehen, raten Apotheken. (Bildquelle: © pixabay) Stuttgart – Die lange Dunkelheit während der Wintermonate gepaart mit dem anhaltenden Stress durch die Corona-Pandemie können leicht auf die Stimmung schlagen. Immer mehr Menschen klagen in dieser Zeit über Antriebslosigkeit, sie sind müde, traurig verstimmt oder unausgeglichen, die derzeitArtikel Lesen

Cuxhafen (Bildquelle: @Pixabay) Ferienwohnungen am Meer vertreiben den Winterblues – ohne Kummer und Sorgen zur Ferienimmobilie – im Gespräch mit Immobilienexperten und Autor Eric Mozanowski aus Stuttgart. Im Winter Sonne, Licht und angereicherte Luft tanken – ein Traum vieler, die in trüben Gegenden von Deutschland leben – warum nicht ans Meer? Winterblues – die Tage werden kürzer, der Sommer istArtikel Lesen

ARAG Experten geben Tipps gegen den Winterblues In der kalten Jahreszeit machen die kurzen Tage vielen zu schaffen. Wenn dann noch pandemiebedingte Einschränkungen dazukommen, entwickelt man schon mal leicht einen Lagerkoller. Die ARAG Experten geben einige praktische Tipps, wie man seelisch auftanken kann. Sport tut gut Obwohl aufgrund von Corona-Maßnahmen die Fitnessstudios derzeit geschlossen sind und auch Vereine ihre AktivitätenArtikel Lesen

Wenn die Laune so mies ist wie das Wetter: Wasser und Wärme verbessern das Wohlbefinden Wenn alles Grau in Grau ist, können Whirlpool-Bäder unser Wohlbefinden verbessern. „Der November ist einfach ein furchtbarer Monat. Irgendwie bin ich dauermüde und kann mich zu nichts mehr aufraffen. Und dann ist es noch so früh dunkel!“ So wie Julia empfinden viele Menschen im Herbst.Artikel Lesen

Winterblues wirksam bekämpfen: Studie weist Wirksamkeit von Überwärmungsbädern bei Depressionen nach Im Whirlpool den Winterblues einfach wegsprudeln? Eine Studie weist nach, dass dies möglich ist. Sie fühlen sich niedergeschlagen, sind ständig müde, antriebslos und gereizt? Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt. Kurze Tage, nasskaltes Wetter, alles Grau in Grau: Am liebsten möchte man sich nur noch zu Hause einigeln.Artikel Lesen

So beugen Sie der Herbstdepression vor Gemütliches Schlafzimmer durch die richtige Beleuchtung (Bildquelle: Marset, www.marset.com) Der Sommer ist vorbei und die Tage werden wieder kürzer, regnerischer und vor allem dunkler. Um zu verhindern, dass der Herbst auf die Stimmung drückt, hilft es auf gutes Licht in der Wohnung zu setzen. Denn das Herbsttief wird vor allem durch den jahreszeitbedingten LichtmangelArtikel Lesen

(Bildquelle: @ Hotel und Spa Larimar) Stegersbach, Februar 2017 – Eine Übernachtung im erholsamen Oversize-Zirbenholzbett, ein professionelles Workout im Panorama-Fitnessraum, eine entspannende, herrlich duftende Kakaobuttermassage und on top ein belebender ayurvedischer Tee: Winterblues ade! Stegersbach im sonnenverwöhnten Südburgenland tauscht die innerliche Kälte der grauen, frostigen Wintertage gegen wohltuende Herzlichkeit, Wellness, Fitness und kulinarische Köstlichkeiten aus Österreich. Balsam für Haut, HaarArtikel Lesen

Jeder Vierte leidet unter dem „Winterblues“, der schläfrig macht und auf die Stimmung drückt. Was können Sie tun, um dem „Winterblues“ zu entkommen? Villa gegen den Winterblues Laut Statistik trifft der „Winterblues“ jeden Vierten. Schon der Oktober brachte 25% weniger Sonne als der Letztjährige. Wer geglaubt hätte, im November würde sich das Wetter bessern, wurde enttäuscht: Tieftemperaturen, Regen und SchneeArtikel Lesen

Der Winter ist in unseren Breiten meistens trüb und bringt eher schlechtes Wetter mit. Kein Wunder, dass viele Menschen in diesen Monaten am sogenannten Winterblues leiden. Vidensus bietet Betroffenen kostenlos Hilfe an den Winterblues in die Flucht zu schlagen Ein Winterblues ist für immer mehr Menschen in den dunklen Monaten des Jahres ein unangenehmes Übel. Fehlende Tageslichtsunden sind der GrundArtikel Lesen

Das Immunsystem gezielt unterstützen Vita Vitale Plus enthält über 60 Sorten an Obst, Gemüse, Beeren, Kräuter- und Pflanzenextrakten Es ist kalt, grau und es nieselt. Wenn man morgens aus dem Haus zur Arbeit geht, ist es dunkel. Und auch abends, wenn das Büro wieder verlassen wird, ist es dunkel. Das drückt auf unsere Psyche. Der Lichtmangel in der kalten JahreszeitArtikel Lesen