ARAG Experten geben Tipps für einen guten Schlaf Schlafen ist gesund. Und macht – wenn man der Oma glaubt – schön, schlank und schlau. Doch wie viele Stunden Schlaf müssen es jede Nacht sein, um möglicherweise zu diesem Ergebnis zu kommen? Laut Deutscher Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) haben die meisten Erwachsenen eine durchschnittliche Schlafdauer von sechs bis achtArtikel Lesen

Nachhilfeinstitut Studienkreis lädt zu kostenlosen Eltern-Webinaren und unverbindlicher Beratung ein. Nachhilfeinstitut Studienkreis lädt zu kostenlosen Eltern-Webinaren und unverbindlicher Beratung ein Halbjahreszeugnisse: Wie kann ich mein Kind sinnvoll unterstützen? Nachhilfeinstitut Studienkreis lädt zu kostenlosen Eltern-Webinaren und unverbindlicher Beratung ein. Auf die Vergabe der Halbjahreszeugnisse sind viele Familien diesmal besonders gespannt. Denn wie schon das vergangene war auch dieses Schuljahr noch weitArtikel Lesen

Friederike Fabritius und Hans Werner Hagemann wissen, wie wir unser Gehirn zu Höchstleistungen anstiften. Ob alleine oder im Team: ihre Erkenntnisse aus Hirnforschung und Managementpraxis lassen uns zufriedener und erfolgreicher arbeiten. Wussten Sie, dass Sie nur montags arbeiten könnten und dennoch mehr schaffen als üblicherweise von Montag bis Freitag? Alles, was es dazu braucht, ist die richtige Mischung aus BotenstoffenArtikel Lesen

Sicher und rein, ohne Carrageen und reich an DHA White Omega Kids Algenöl Düsseldorf, den 15.10.2021. Die Cellavent Healthcare hat innerhalb der Marke White Omega Kids ihre Produktpalette um eine vegane Alternative zur Deckung des Bedarfs an essenziellen Omega-3-Fettsäuren erweitert. White Omega Kids Algenöl, ein Produkt für Kinder ab vier Jahren, ist von Natur aus reich an DHA, zeichnet sichArtikel Lesen

Gehirnfitness Experte packte mit 4 Minuten Rede Publikum und Jury Weltrekord – Gehirnfitness Experte kommt in 4 Minuten auf den Punkt Mit 80 Teilnehmenden aus 9 Nationen wurde zudem ein neuer Weltrekord beim Speaker Slam aufgestellt. Dabei war es bis zuletzt ungewiss, ob dieser gelingt. Würden alle angemeldeten Rednerinnen und Redner kommen oder die Corona Schutzmaßnahmen einen Strich durch dieArtikel Lesen

Stiftung Digitale Bildung entwickelt Innovative Lernwerkzeuge Spielerisch lernen: BRAINIX nutzt die interaktiven Möglichkeiten der Tablets Germering, 21. Januar 2021. Schultests an drei bayerischen Gymnasien haben ergeben, dass mit der Lernsoftware BRAINIX die Aufmerksamkeit der Schülerinnen und Schüler in hohem Maße gebunden wird. Nicht nur beim Einsatz in der Schule, auch beim Lernen zu Hause wird nach Einschätzung sowohl der LernendenArtikel Lesen

Tomatis-Hörtraining für Kinder und Erwachsene Im Tomatis-Institut in Papenburg hören Kinder und Erwachsene ihr individuelles Hörprogramm. (Bildquelle: Copyright: Spilles) Ängste, Sorgen, hohe Anforderungen in Beruf, Schule, Familie … Das alles verursacht Stress. Die Corona-Pandemie verstärkt diese Stressfaktoren. Abgesehen von der Furcht, sich oder andere anzustecken, ist der unbeschwerte Kontakt mit anderen Menschen stark eingeschränkt. Die aktuelle Situation, für die nochArtikel Lesen

Schnelltest zum Selbermachen (Bildquelle: @ pixabay) Unsere digitalen Geräte lassen uns keine Ruhe. Unsere Arbeit folgt uns überall hin. Klare Grenzen sind verlorengegangen. Kein Wunder, dass fast die Hälfte aller im Beruf stehenden Personen zumindest zeitweise an Überforderung oder gar Burnout leidet. Ein Hauptproblem ist, dass zu viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten sind. Endlose Besprechungen und ständigeArtikel Lesen

Mentalcoach und Experte für Business- und Sportcoachings Ray Popoola weiß, was sportliche Leistung braucht Ray Popoola über Strategie und Performance Nachhaltig erfolgreiche sportliche Leistung braucht Konzentration – doch warum fehlt es Sportlern im Training oder am wichtigen Wettkampftag so oft an Konzentration? „Ein Grund für mangelnde Konzentration ist das Fehlen einer Strategie. Wer nur von einem Training zum nächsten trainiertArtikel Lesen

(Mynewsdesk) FGH, 2019 – Wer an einem eher leisen Gespräch teilnimmt, das immer wieder durch Nebengeräusche gestört wird, kennt die Konzentration, die aufgebracht werden muss, um alles mit zu bekommen. Häufig bleibt am Ende trotzdem das unbefriedigende Gefühl, dass doch nicht alles verstanden wurde und man deshalb nicht so mitreden konnte, wie man es gern getan hätte. Diese Anstrengungen beimArtikel Lesen

Mentale Trainingsformen helfen nicht nur Spitzensportlern, ihre Leistungen zu erbringen, sondern werden zunehmend auch in der Berufswelt angewendet. Das ist nicht weiter erstaunlich, da es in beiden Bereichen um Höchstleistungen geht. Mental starke Spitzensportler und Profi-Musiker können sich im richtigen Moment auf den Punkt fokussieren. Das ist in der Regel nicht eine spezielle Begabung, sondern das Produkt eines gezielten mentalenArtikel Lesen

(Bildquelle: Informationszentrale Deutsches Mineralwasser) Sankt Augustin, 31. August 2018. Nach der Sommerpause ist an vielen Schreibtischen wieder konzentriertes Arbeiten angesagt. Wer dabei einen klaren Kopf behalten will, sollte regelmäßig zum Mineralwasserglas greifen. Denn schon ein geringer Flüssigkeitsverlust kann die Gehirnleistung beeinträchtigen. Die acht Trinktipps der Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM) zeigen, wie es mit dem richtigen Trinkverhalten rund läuft im Büro.Artikel Lesen

Der LRS-Kongress greift viele Themen rund um die Lese-Rechtschreibschwäche (Legasthenie) und die Rechenschwäche (Dyskalkulie) auf Foto: Sabine Hergemöller Im Bereich der Lernschwächen gibt es noch zu viel Unwissen und Unsicherheiten Aus diesem Grund wird es Vorträge, Interviews und Workshops geben, in denen über die Ursachen aufgeklärt wird und Hilfen aufgezeigt werden. Weitere wichtige Themen sind die Konzentration, Ängste und StressArtikel Lesen

Der Slackmaster von HUCK bietet die Kombination aus Balance, Konzentration und Koordination – gepaart mit einer Menge Spielspaß Die Slackmaster von HUCK Seiltechnik Die HUCK Seiltechnik kombiniert das einzigartige Sport- und Spielerleben vom Slacklining mit ihrem Know-how, ihren eigens hergestellten Materialien und vielen weiteren Spiel- sowie Balancierelementen – und erschafft damit die Slackmaster. „Unser Slackmaster verbindet einfach … Menschen mitArtikel Lesen

Thomas Reichart zeigt mit seinem 5-Schritte-Konzept, wie jeder seine Produktivität erhöhen und endlich Zeit für das wirklich Wichtige haben kann Mit Thomas Reichart Zeit für die wichtigen Dinge im Leben finden Die Endlichkeit des Lebens wird Menschen jeden Tag vor Augen geführt: Morgen wird das Leben um 24 Stunden vorangeschritten sein. Das bedeutet, dass die Dauer des Lebens eines MenschenArtikel Lesen